Jak wybrać narty, buty i kije do biegów narciarskich

<

Wszystko dla tych, którzy chcą jeździć w najbliższym parku na gładkim śniegu lub na torze narciarskim.

Czym są narty biegowe?

Narty biegowe podzielone są na wyścigi, amatorów i turystów. Co do zasady termin jest wskazany na karcie przedmiotu.

  1. Wyścigi (oznaczone Racing i Racing PRO). Takie narty są przeznaczone dla sportowców i amatorów, którzy chcą opracować wskaźniki prędkości. Jest to opcja dla specjalnie przygotowanych utworów.
  2. Amator lub przyjemność (aktywny, fitness). Jest to opcja dla tych, którzy czasem wybierają jazdę w parku, robią to dla zabawy i nie dążą do zapisów. Narty są nieco szersze niż wyścigi, rzadko są wykonywane przy użyciu drogich materiałów i technologii.
  3. Tourist (Back Country). To narty dla myśliwych, turystów i rybaków, ludzi, którzy muszą poruszać się po drodze, bez toru i trasy narciarskiej. Takie narty są znacznie szersze niż narciarze rekreacyjni, aby utrzymać ciężar osoby na luźnym śniegu.

Jak wybrać narty, buty i kije do klasycznego ruchu

Narciarstwo

Klasyczne narty (oznaczenie Classic lub Cl) są dłuższe niż grzbiet, mają spiczasty nosek i miękką podkładkę. Pod blokiem mogą znajdować się wycięcia (oznaczenie TR), które zapobiegają poślizgowi podczas odpychania. Po lewej - narta z wycięciami, po prawej - bez.

andrewskurka.com

Jeśli narta nie ma wycięć (oznaczenie WAX), specjalna maść zapewnia efekt antypoślizgowy. Jednak dla początkujących będzie to dość trudne, aby właściwie go zastosować, więc najlepsza opcja byłaby wycinanym na nartach.

Aby znaleźć rozmiar klasycznej nartki, dodaj 20 cm do swojej wysokości lub po prostu podnieś rękę: obniżona dłoń wyciągniętej ręki powinna dotknąć góry nart.

Zwróć także uwagę na sztywność nart. Najpierw określ środek ciężkości: połóż narty na ramieniu, aby oba końce były zbalansowane. Następnie złóż narty stroną przesuwną do siebie i wyciśnij 3 cm poniżej znalezionego środka równowagi jedną ręką. Pomiędzy nartami odpowiednia sztywność pozostanie w odległości 1-1, 5 mm.

Co kupić

  • Ski Nordway XC Tour, 2999 rubli →
  • Narty damskie Nordway XC Bliss, 1599 rubli →
  • Narty Junior Madshus CT-90 Jr XС, 1899 rubli →

Buty

Buty do klasycznych nart są niskie i miękkie, bez specjalnych wkładek mocujących stopę.

Nie kupuj butów blisko siebie. Jeśli kciuk spoczywa na czubku buta, stopa szybko zamarza. Lepiej wziąć buty o pół rozmiaru większe.

Co kupić

  • Buty narciarskie dla dzieci Fischer XJ Sprint, 4999 rubli →
  • Buty narciarskie damskie Fischer XC Comfort my style, 6999 rubli →
  • Męskie buty narciarskie Salomon Escape 7 Prolink, 8499 rubli →

Kije

Wybierając pałeczki do klasycznego łyżwiarstwa, zwracaj uwagę na ich długość. Krótko mówiąc, będziesz czuć się niekomfortowo chodząc po płaskim terenie, z długimi - aby wspiąć się na stoki. Podnieś kije zgodnie z twoją wysokością: wylot smyczy (miejsce, w którym pasek jest przymocowany do patyka) powinien znajdować się na wysokości twojego ramienia.

Kije są wykonane z aluminium, włókna szklanego i włókna węglowego. Aluminium może zginać się nad ładunkiem. Tak więc, jeśli ważysz dużo, wybierz szkło i włókno węglowe. Ta ostatnia zapewnia największą sztywność i lekkość patyków. Pałki te są używane przez profesjonalnych sportowców.

marax.ru

Zwróć także uwagę na materiał rączki. Patyczki z korkowym uchwytem doskonale nadają się do chodzenia we mrozie: korek nie chłodzi ręki, w przeciwieństwie do plastiku.

Jak wybrać narty, buty i łyżworolki

Narciarstwo

Narty do jazdy na łyżwach (oznaczenie Skate lub Sk) są krótsze i mają gładki but, ponieważ w takim kursie karby tylko przeszkadzają narciarzowi, przywierają do śniegu i zwalniają.

Aby znaleźć idealną długość do jazdy na łyżwach, dodaj 5-10 cm do swojego wzrostu.

Warto też sprawdzić sztywność nart. Odstęp między zaciśniętymi nartami powinien wynosić 1, 5-2 mm.

Co kupić

  • Narty Fischer Ls Skate, 5.999 rubli →
  • Narty Fischer Ls Skate Xtra Stiff, 5.999 rubli →

Buty

Aby zapobiec urazom i nadmiernemu naprężeniu stopy podczas skoku grzbietu, konieczne jest dodatkowe zamocowanie. Dlatego buty na grzbiecie są wyższe i twardsze niż klasyczne i uzupełnione specjalnym mankietem z tworzywa sztucznego.

Co kupić

  • Męskie buty narciarskie Atomic Pro Skate, 12 499 rubli →
  • Męskie buty narciarskie Nordway Race Skate, 5 499 rubli →

Kije

Kije na grzbiet są dłuższe niż klasyczne. Smycz powinna znajdować się na poziomie brody lub narciarza.

Jak wybrać uniwersalne narty, buty i kijki

Jeśli planujesz opanować zarówno klasyczne, jak i łyżwiarskie, możesz kupić uniwersalny sprzęt.

Narciarstwo

Narty uniwersalne (oznaczenie Combi) są dłuższe niż łyżwy, ale krótsze niż klasyczne. Aby określić pożądaną długość, dodaj 15 cm do swojego wzrostu.

Jeśli chodzi o nacięcia, niektóre uniwersalne narty mają wymienny środek: jeśli chcesz jeździć w klasycznym stylu, użyj wycięć; w przypadku podziurawienia usunąć dyszę z karbem.

Co kupić

  • Narty Fischer LS Combi, 5.999 rubli →
  • Narty Junior Nordway Active Combi Jr, 999 rubli →

Buty

Buty do uniwersalnych nart prawie nie różnią się od klasycznych. Są miękkie i elastyczne, ale mają plastikowy mankiet, który podtrzymuje kostkę.

Co kupić

  • Męskie buty narciarskie Madshus CT 80, 2, 999 rubli →
  • Buty narciarskie damskie Nordway Alpha, 3 499 rubli →

Kije

W przypadku uniwersalnych nart biegun nadaje się zarówno do jazdy klasycznej, jak i łyżwowej.

Jakie są przywiązania

Obecnie dostępne są trzy typy zamocowań: przestarzałe NN 75, NNN (z platformą NIS lub bez niej) i SNS.

NN 75 (Nordic 75)

sprint5.ru

Z pewnością wielu ludzi pamięta ten wierzchowiec od dzieciństwa. Jest to regularny metalowy wspornik, który mocuje nogę, ale robi to raczej źle.

Przy NN 75 prawie niemożliwe jest jeździć na łyżwach. Poza tym dobre buty do tego mocowania nie są wypuszczane. Zaletą jest tylko w niskiej cenie.

Co kupić

  • Nosnik narciarski NN 75 →

NNN (nowa nordycka norma)

Automatyczne mocowanie NNN / spine.ru

To mocowanie składa się z dwóch prowadnic (zginaczy) znajdujących się w pewnej odległości
od siebie nawzajem i gumowy stop.

Istnieją dwa rodzaje takich łączników: automatyczny i mechaniczny. Automatyczne zapinanie zatrzasków NNN, jeśli po prostu wciśnij bagażnik na wsporniku. W przypadku mechaniki trzeba otworzyć pokrywę rękami, a po zainstalowaniu buta zamknąć.

Montaż mechaniczny NNN / manaraga.ru

Jednak mechaniczne mocowanie jest bardziej niezawodne: nie może przypadkowo zostać odpięte, na przykład podczas upadku. Ponadto, jeśli planujesz jeździć na nartach w ciepłe dni, woda, która dostała się do automatycznego montażu, może zamarznąć i mocno go zablokować.

Również mocowania różnią się stopniem sztywności. Jeśli gumowy ogranicznik NNN jest biały, mocowanie jest przeznaczone do jazdy twardej, jeśli jest zielona, ​​aby była bardziej miękka. Czarne przystanki nadają się do standardowej jazdy na łyżwach, a czerwone - do miękkich.

Jeśli wolisz kurs grzbietu, wybierz oprawy z białymi lub zielonymi gumkami. Jeśli klasyczny - z czarnym lub czerwonym.

Aby zainstalować NNN na nartach, musisz znaleźć środek ciężkości i wywiercić otwór na elementy mocujące. Istnieje jednak prostsza i wygodniejsza metoda instalacji: specjalne platformy NIS.

Zamontuj NNN NIS / dostupny-sport.ru

Nordic Integrated System (NIS) został opracowany w 2005 roku dla montażu NNN. Narty przystosowane do NIS są wyposażone w specjalną płytkę, na której zamontowane jest mocowanie. Narty nie muszą być wiercone, wystarczy przymocować uchwyt wzdłuż prowadnic i zatrzasnąć.

Mocowanie jest łatwe w montażu i demontażu, eliminuje poszukiwanie środka ciężkości narty i może być używane z różnymi parami nart.

Co kupić

  • Wiązania narciarskie NNN →

SNS (Salomon Nordic System)

To mocowanie z jedną szeroką szyną i dwoma wspornikami. Mocowania SNS są również podzielone na automatyczne i mechaniczne.

shamov-russia.ru

W przeciwieństwie do NNN, SNS ma tylko trzy poziomy twardości. Są one oznaczone wartością liczbową i kolorem. Do klasycznego ruchu powinieneś wybrać zapięcia z flexorem flex 85 (żółty), dla grzbietu - 115 (czerwony) i uniwersalnym - 95 (różowy).

Jeśli chodzi o wygodę, stabilność i stabilność poprzeczną, różnica między mocowaniem SNS i NNN jest niewielka.

Większość butów do narciarstwa biegowego jest zaprojektowana do określonego rodzaju mocowania. Dlatego też najpierw wybierz buty, które idealnie pasują do stopy, a dopiero potem dopasowane do nich okucia.

Ze względu na NIS, łączniki NNN są łatwiejsze do zainstalowania, ale SNS jest bardziej stabilny: dzięki platformie NNN są wyższe niż SNS, przykręcone śrubami. Z drugiej strony wyższa pozycja zwiększa siłę ciągu. Zasadniczo oba wiązania są stosowane zarówno przez amatorów, jak i przez zawodowych sportowców.

Co kupić

  • Uchwyty na narty SNS →

Jakie materiały wybrać

Narty z litego drewna lub klejonych warstw drewna należą już do przeszłości. W nowoczesnych modelach stosuje się również drewno, ale z reguły składa się z niego rdzeń, a powierzchnia ślizgowa wykonana jest z tworzywa sztucznego.

Jeśli jesteś przyzwyczajony do jazdy na nartach z drewnianą powierzchnią ślizgową, plastik może wydawać się niewygodny z powodu odrzutu. Plastik jest bardziej śliski i, w przeciwieństwie do drewna, nie "wzdryga się" przy ocieraniu o śnieg.

Jednak przy właściwym smarowaniu nart z tworzywa sztucznego można uniknąć odrzutu. Jeśli chodzi o zalety, plastikowe narty są trwalsze i, w przeciwieństwie do drewnianych nart, umożliwiają jazdę na łyżwach w dodatniej temperaturze.

Zgodnie z metodą produkcji narty dzielą się na Sandwich i Cap. Pierwsze to kilka warstw klejonych z tworzywa sztucznego i drewna, drugie to drewniany rdzeń z monolityczną plastikową osłoną.

Dla tańszych nart rdzeń jest wykonany z drewna z kanałami powietrznymi. W profesjonalnych i droższych drewnianych plastra miodu są wykonane na bazie pianki akrylowej z siatką z węgla i włókna szklanego, lekkiej pianki poliuretanowej z włóknami węglowymi i wkładkami z włókna szklanego (technologia Polycell), pianki Densolite lub innych lekkich materiałów syntetycznych.

Powierzchnia ślizgowa wykonana jest z różnych rodzajów tworzyw sztucznych. Wytłaczane tworzywo sztuczne jest wykorzystywane w tańszych opcjach, kosztowne uniwersalne tworzywo sztuczne jest droższe w przypadku opcji.

Wykorzystuje się wiele nowych technologii i materiałów, które zachowują łatwość jazdy na nartach i jednocześnie zapewniają trwałość. Wszystko to wpływa jednak na cenę.

Dlatego też, jeśli jesteś początkującym, powinieneś wypróbować zwykłe narty z rdzeniem z drewna lub pianki Densolite i ślizgającą się powierzchnią z tworzywa sztucznego wytłaczanego lub o wysokiej masie cząsteczkowej. Cena takich nart zależy od konkretnej marki i waha się od 2000 do 8000 rubli.

Na jakie marki zwrócić uwagę

Wśród znanych rosyjskich producentów jest fabryka STC. Uprawia zarówno narty wyścigowe, jak i amatorskie Sable, kijki z włókna szklanego.

Modele profesjonalne - z rdzeniem komórkowym i powierzchnią ślizgową PTEX 2000 (włókno węglowe) oraz amatorskie - z drewnianym rdzeniem i powłoką z tworzywa sztucznego. Narty są wykonane przy użyciu technologii Cap i są sprzedawane w bardzo przystępnych cenach.

Wśród zagranicznych marek (których produkty są często produkowane w rosyjskich fabrykach, w tym STC), austriacki producent nart i narzędzi Fischer jest dość popularny.

Fischer produkuje profesjonalne, amatorskie narty dla mężczyzn, kobiet i dzieci, używa kombinacji materiałów takich jak drewniany rdzeń z włóknami bazaltowymi Air Tec Basalight. Narty Fischer można kupić w cenie 5000 rubli.

Nie mniej znana jest francuska marka narciarska Rossignol, której produkcja mieści się w Hiszpanii i na Ukrainie. Najtańsze amatorskie narty z rdzeniem z jasnego drewna i przesuwaną plastikową powierzchnią można kupić za 5, 500-6, 000 rubli. Prawie wszystkie narty tej marki są wyposażone w platformę NIS.

Trzecią marką z rankingu jest norweska firma Madshus. Amatorskie narty tej marki wykonane są w technologii Cap z rdzeniem z drewna z kanałami, plecionką ze szkła i włókna węglowego oraz przesuwną powierzchnią z tworzywa sztucznego. Koszt najtańszych nart tej marki to 3000-5000 rubli.

W tym samym przedziale cenowym najtańsze amatorskie narty to austriacka marka Atomic i francuska firma Salomon. Tańsze modele Salomon mają rdzeń z suchej pianki Densolite i powierzchnię ślizgową z dodatkiem grafitu, droższe, profesjonalne - rdzenie komórkowe i powierzchnię ślizgową z dodatkiem zeolitu.

Każda marka opracowuje własne technologie: lżejsze rdzenie, dodatek różnych minerałów, aby poprawić ślizganie, oraz zmianę geometrii nart. Dlatego najlepiej jest skupić się na celu narciarskim (dla którego to celu, rekreacyjnym lub sportowym) i dostępności odpowiedniej długości i sztywności.

<

Popularne Wiadomości