20 rzeczy, które można puścić, aby były szczęśliwe

Życie będzie łatwiejsze i przyjemniejsze, jeśli się na tym nie skupisz.

1. Zatwierdzanie innych

Kogo obchodzi, co o tobie myślą? Jeśli jesteś zadowolony z podjętych decyzji, dokonałeś właściwego wyboru i bez względu na to, co mówią inni. Wyobraź sobie, ile energii zużywasz, próbując odczytać myśli innych ludzi, i nadal nie zgaduj.

Posłuchaj porady - proszę, ale nie pozwól innym decydować o tym, jak mieszkasz.

2. Gniew i resentyment

Gniew niszczy od środka, więc naucz się znosić irytujących ludzi. To nie znaczy, że możesz pozwolić innym na korzystanie z ciebie, tylko po to, aby nie doprowadzić do skandalu. Po prostu musisz poradzić sobie z nienawiścią, urazą i bólem, który pozostaje w środku. Pamiętaj: ten, kto jest zły, kontroluje cię.

Niektórzy lubią ich przewinienia jako wyśmienite danie, a to nie prowadzi do niczego dobrego. Takie uczucia tylko szkodzą wam, nie tym, do których są skierowani.

3. Obraz idealnego ciała

Jak często prowadzisz do trendów w branży kosmetycznej, opinii swoich krewnych i przyjaciół? Ciało jest tym małym, które naprawdę należy do ciebie. Kto, jeśli nie ty, decyduje, jak powinien wyglądać? Liczy się to, jak się czujesz. Reszta śpi.

4. Marzenia o idealnym partnerze

Każdy ma na myśli zestaw cech, które powinien posiadać idealny partner. Ale życie zazwyczaj pluje na te listy.

Aby być szczęśliwym, musisz kochać osobę całym sercem, czuć się swobodnie i wygodnie obok niego, a on musi zaakceptować cię za to, kim jesteś. Przynajmniej zbiegły się pierwsze dwa punkty - cóż, znalazłeś to, czego potrzebujesz.

5. Doskonałe życie

Tak jak nie ma idealnego partnera, nie ma idealnego przeznaczenia. Życie jest tym, w co inwestujesz, więc jeśli nie jesteś gotowy do poważnej pracy i podejmowania wysiłków, oznacza to, że zdecydowałeś się być nieszczęśliwy.

Możesz stworzyć swój własny świat, najpiękniejszy ze wszystkich światów.

6. Bogactwo jako cel sam w sobie

Wiele osób żyje z ideą zostania milionerem. To jest dobry cel, ale będzie to wymagało wiele pracy.

Nie skupiaj się na dużych ilościach. Najważniejsze, aby znaleźć przyczynę, która będzie twoją pasją i samorealizacją, wtedy pieniądze nadejdą.

7. Mam nadzieję, że powodzenia

Nie powinieneś czekać, kiedy będziesz miał szczęście. Doceń swoje życie i bądź wdzięczny za to, co już masz.

8. Wymówki

Wymówki - to twoja próba nie poczucia się jak gówno, kiedy po raz kolejny nie robisz tego, co powinieneś zrobić dawno temu.

9. Myśli na temat ex

Zerwałeś i nie bez powodu. Pamiętając o swojej dawnej miłości, nie myśl o osobie, ale o lekcjach, które przyniosło ci życie. Nie skupiaj się na uczuciach dla kogoś, kto nigdy nie będzie z tobą. To tylko zniszczy nowy związek i sprawi, że będziesz cierpieć.

10. Upór

Trudno jest przyznać, że się w czymś pomyliłeś. Po prostu inni ludzie mieli więcej wiedzy lub umiejętności, aby zrobić coś dobrze. Przestań się opierać, po prostu zaakceptuj to jako fakt. Im mniej masz uporu, tym bardziej jesteś otwarty na coś nowego. Zastanów się, ile możesz doświadczyć i poczuć, jeśli spróbujesz zrozumieć i zaakceptować opinię innej osoby niż własną.

11. Zwlekanie

Przestań przenosić zadania do jutra, żyj już dziś. Jeśli ciągle odkładasz jakiś biznes, zastanów się, czy warto go w ogóle wziąć? Może go nie potrzebujesz? A jeśli to konieczne, weź to teraz: ciągłe zwlekanie powoduje poczucie winy i stres. Czy warto cierpieć?

12. Bagaż wspomnień

Nie powinieneś ciągnąć za sobą bagażu wspomnień, szczególnie o dawnych związkach. Jeśli bardzo kogoś kochasz lub myślisz, że kochasz, wtedy podświadomie porównujesz go z nową osobą, która nie jest niczemu winna.

Uzyskanie nowego związku, pozbycie się starego. Nie tylko w życiu, ale także w mojej głowie.

Dotyczy to miłości i wszystkich relacji w ogóle: z przyjaciółmi, znajomymi, kolegami.

13. Negatywny

Myśli i słowa materializują się. Zmień ustawienie swojego życia na "wszystko będzie dobrze". Dla osoby, która w to wierzy, nic nie jest niemożliwe.

14. Potępienie

Ponieważ świat jest projekcją naszych myśli, wiemy na pewno, że wszyscy plotkują o nas (ponieważ robimy to sami). Błędne koło: nie możesz wypełnić rady numer 1, to znaczy nie myśl o opinii kogoś innego, chyba że sam przestaniesz krytykować innych ludzi.

Tylko pamiętaj: nie byłeś w ich butach, nawet jeśli uważasz, że jesteś. Każdy ma swoje własne karaluchy w głowie, a w życiu - swoje okoliczności, takie zapięcia.

15. Zazdrość

Sieci społecznościowe sprawiają, że ludzie są nieszczęśliwi. Patrzymy na naszych byłych kolegów z klasy, kolegów z klasy i znajomych i zazieleniamy zazdrością, czując się niczym.

Następnym razem, gdy złapiesz się tego uczucia, pomyśl: "Czy chciałbym stać się osobą, której zazdroszczę?" Z pewnością nie, kochasz siebie (nawet jeśli gdzieś głęboko w środku).

Patrzysz na czyjeś życie, którego nie znasz. Nie masz pojęcia, co ta osoba myśli. Może kiedy zanurza się w basenie swojego prywatnego domu, czy nienawidzi samego siebie, czy też bardzo się czegoś boi? Może ty, spacerując po lesie w słoneczny dzień, doświadczasz o wiele więcej przyjemności niż on, pławiąc się w białym piasku na Malediwach?

Przestań patrzeć na innych. Jeśli teraz czujesz się dobrze, wszystko jest w porządku. Jeśli nie, zrób to dobrze.

16. Niepewność

Szczęśliwi ludzie, z reguły, mają poczucie własnej wartości (po prostu nie należy mylić z rozdętym ego). Są zadowoleni z siebie i promieniują zaufaniem.

Nie ma powodu, by wątpić w siebie. Jeśli masz cechy, których nienawidzisz, są dwa sposoby: zaakceptować je lub zmienić. Każda osoba ma wszystko naraz: libertyna, purytanina, kłamliwego drania i dżentelmena. Ty wybierasz, kim powinieneś być.

17. Uzależnienie od innych

Nikt nie wypełni pustki w tobie. Nikt nie uczyni cię pozytywnym i samowystarczalnym, jeśli nie będziesz zadowolony z losu. Aby dzielić się swoim szczęściem z kimś innym, najpierw musisz być szczęśliwy. Więc nawet nie licz, że twój sukces jest w rękach innych. Tylko w twoim.

18. Przeszłość

Żyć przeszłością to pogrzebać teraźniejszość. Były błędy - ok, kto ich nie miał? Zorganizuj wspaniały pogrzeb dla swoich wspomnień, pamiętaj tylko o lekcjach i żyj dalej.

19. Pełna kontrola

Czasami trzeba po prostu odpocząć i pozwolić życiu jak zwykle. Nie możesz kontrolować wszystkiego, a będziesz musiał się z tym pogodzić. W przeciwnym razie będziesz stale nerwowy, ale na koniec niczego nie zmieniaj. Są tylko rzeczy, które są poza twoją kontrolą. Muszą być brane takimi, jakie są.

20. Oczekiwania

Ludzie myślą, że inni powinni spełniać ich oczekiwania. To nonsens. Nikt nie jest ci nic winien ani nic nie jesteś winien. Nikt nie powinien być uprzejmy, uważny, zadbany, uczciwy, przyjemny w rozmowach, czysty w końcu. Nic nie powinno być doskonałe, zachwycające, niezapomniane, ale może być. Jeśli tak - dobrze, jeśli nie - nie będziesz zdenerwowany. Bądź gotowy, aby zaakceptować wszystko, co wysyła ci życie i znaleźć szczęście.

<

Popularne Wiadomości