Brainfoods - Zdrowy przekąskę w pracy i nauce

<

Odmawianie bezużytecznych (a nawet szkodliwych) przekąsek na rzecz pożywnych owoców i jagód to świetny pomysł. Przekąski Brainfoods może być dla Ciebie pierwszym krokiem do zdrowego stylu życia.

Przekąski to dobry nawyk. Obiad już minął, kolacja jest nadal długa, a jeśli nie dasz ciała dodatkowej energii, z pewnością pojawi się zmęczenie, a ponadto metabolizm zwolni. Dlatego większość dietetyków zaleca spożywanie kilku razy dziennie, ale w małych porcjach. Porada jest dobra, ale jest jeden problem. Zwykła przekąska w biurze - picie herbaty i kawy z ciasteczkami, które nieuchronnie (oprócz siedzącego trybu życia) prowadzi do problemów z figurą, a na dłuższą metę z ogólnym zdrowiem.

Dobra przekąska, między innymi, powinna nasycać się, zwłaszcza aktywną aktywnością umysłową lub wysiłkiem fizycznym. Powinien dawać uczucie sytości, ale nie obciążać żołądka, a smak odgrywa ważną rolę. Dlatego położyłem eksperyment na sobie: w ciągu 10 dni odmawiam już znanej czekolady jako przekąski i biorę paczkę Brainfoods do redakcji. Producenci twierdzą, że ich przekąski nie tylko dostarczają energii, ale także, gdy są stosowane regularnie, mają korzystny wpływ na odporność i zwiększają wydajność. Zasadniczo jest to konieczne.

Boks "Assorted"

Boks to pudełko z 10 przekąskami w małych wygodnych pojemnikach. Porady dla tych, którzy nie próbowali przekąsek z Brainfoods: najpierw zdobądź paczkę "Assorted", abyś mógł wypróbować różne rzeczy i zdecydować o swoich preferencjach. Ale jeśli prawdopodobnie wiesz, czego dokładnie potrzebujesz, możesz zebrać swoją osobistą paczkę.

W moim opakowaniu były:

  • orzechy (orzechy nerkowca, pistacje, mieszanka orzecha włoskiego + migdałów + orzechów laskowych), mieszanina "orzechów nerkowca + orzechów laskowych + orzecha brazylijskiego");
  • suszone owoce (mieszanki "mango + chipsy kokosowe", "mango + ananas + banan");
  • liofilizowane jagody (mieszanka wiśni, malin i truskawek);
  • detox (mieszanka "banana + borówki + buraki" i "jabłko + szpinak + pomarańcza").

Każdego dnia przekąska była inna niż poprzednia.

Osobno zwracam uwagę na opakowanie. Pojemnik jest kompaktowy i nie zajmuje dużo miejsca, jest lekki i ma ładny design. Każdy pojemnik pokazuje zawartość kalorii, białko, tłuszcz, węglowodany - ważne informacje dla tych, którzy śledzą figurę. Brainfoods oferuje cztery rodzaje przekąsek: klasyczne, lekkie, fitness i rozkosze. Różnią się zawartością makroelementów - składników odżywczych. Na przykład, jeśli chcesz schudnąć, sublimowane jagody z kategorii Światło zrobi, a jeśli ćwiczysz, detox z kategorii Fitness.

Wypróbuj!

Natychmiast opowiem o moim wrażeniu: ogólnie rzecz biorąc, wszystko mi się podobało, przekąski - złoty środek między "smacznym" a "zdrowym". W większości przypadków ta przekąska wystarczała, by niecierpliwie czekać na obiad. Więc przekąski wykonały swoją pracę. A z wysokości mojego 10-dniowego doświadczenia chcę dać jedną radę: nie bój się próbować nowych rzeczy. Zwykła przekąska staje się o wiele bardziej interesująca, jeśli nie wiesz, co dokładnie czeka na Ciebie. Dzięki Brainfoods najpierw spróbowałem liofilizowanych jagód i detoksów.

Sublimacja polega na usunięciu lodu, całej wilgoci z zamrożonego produktu za pomocą próżni. Sublimowane jagody są suche, lekko przewiewne (szczególnie truskawki). Ale co najważniejsze, zachowują wszystkie właściwości odżywcze i witaminy. Jednocześnie cena takich jagód, pomimo czasochłonnej metody produkcji, pozostaje na rynku.

Głównym celem detox przekąski - oczyszczanie organizmu z toksyn. Oczywiście, za kilka dni trudno zauważyć różnicę i porozmawiać o pewnych zmianach w tym zakresie. Ale smak jest bardzo niezwykły, na przykład połączenie jabłka, szpinaku i pomarańczy. I w moim osobistym rankingu, przekąski detox są na drugim miejscu po orzechach.

Plusy

1. Pyszne i zróżnicowane. Smak i kolor, jak mówią, ale mimo to większość przekąsek przemawiała do mnie. Jeśli masz dużo pracy i fizycznie nie masz czasu na gotowanie, trudno jest sobie pozwolić na różnorodność. Kiedy jest 10 pudeł z różną zawartością, naturalny problem nie powstaje.

2. Jest to przydatne. Wszyscy wiedzą, że owoce i orzechy zawierają witaminy i minerały. I utrzymują się nawet po przetworzeniu, na przykład suszeniu lub sublimacji.

3. Wygodny. Wspomniałem już o zaletach pudełek. Dodaję, że przekąski są przechowywane przez długi czas, jest to świetna opcja na szybką przekąskę podczas wycieczki lub wędrówki.

4. Obfite. Pomimo tego, że część wydaje się mała, naprawdę je. Radzę zwrócić uwagę liderów firm w Brainfoods: możesz umieścić korporacyjne stanowisko w biurze, pracownicy to docenią.

5. Niedrogie. Cena jest niska (szczególnie biorąc pod uwagę, ile kosztuje suchych owoców i orzechów).

6. Wybór. Wiesz lepiej niż ktokolwiek inny, co jest dobre dla twojego ciała, a co nie jest dobre. Dlatego osobny plus - za możliwość zbudowania własnego pakietu.

7. Po prostu wybierz i zamów. Oczywiste jest, że sama strona jest bardzo miernym podejściem do przekąsek. Ale, moim zdaniem, wszystkie szczegóły są ważne. Kiedy staje się jasne, że ludzie próbują zrobić wszystko dla najbardziej wygodnej i prostej kolejności, wzrasta pewność siebie. Opcje zamawiania, szczegółowe specyfikacje produktów i zdjęcia, artykuły o przekąskach, blog firmowy - Brainfoods jest w porządku z tym.

Przeciw

Nie wszystkie miksy są podobne. W szczególności, jeśli sublimowane truskawki miały dobry smak, malina okazała się szczerze mówiąc taka. Ponownie powtarzam: kwestia gustu. Podobnie było z uczuciem sytości: mieszaniny z kategorii Światło okazały się, moim zdaniem, zbyt lekkie.

Podsumowując. To doświadczenie było dla mnie interesujące i, być może, przydatne. Nie ma chęci powrotu do czekolady: w porównaniu z owocami i orzechami, traci na nich nie tylko korzyści dla organizmu, ale także jego wartość odżywczą. O przekąskach Brainfoods Powiem najważniejsze: to naprawdę zdrowa przekąska, poza tym w atrakcyjnej cenie. Więc spróbuj i nie zapomnij dobrze zjeść!

<

Popularne Wiadomości