10 pytań, które odmienią twoje życie

<

Właściwe pytanie we właściwym czasie może cię zmienić, uspokoić lub dać oparcie. I nawet jeśli nie znajdziesz odpowiedzi od razu, samo pytanie pomoże Ci spojrzeć inaczej na twoje życie.

1. Z kim spędzam czas?

Jeśli dziecko przyjaźni się z rówieśnikami, którzy nie dążą do niczego, wierzymy, że on sam nie osiągnie niczego w życiu. Ale z jakiegoś powodu nie bierzemy pod uwagę, że dotyczy to również dorosłych. Jeśli Twoi kumple tolerują niekochaną pracę lub prowadzą niezdrowy tryb życia, Ty też prawdopodobnie podejmiesz podobne decyzje. Pomyśl o swoich przyjaciołach i kolegach: czy oni Cię inspirują i wspierają, czy wręcz przeciwnie, czy oni cię ciągną?

To samo dotyczy tego, co czytasz, zobacz, co myślisz. Z biegiem czasu nasze życie zaczyna przypominać nasze otoczenie, więc wybierz je ostrożnie.

2. Czy mogę wpływać na to?

Według Epikteta głównym zadaniem filozofa jest rozróżnienie tego, co może kontrolować, a co nie.

Zwykle spędzamy ogromną ilość czasu na czymś, co nie zależy od nas. Możemy kontrolować nasze działania, myśli, uczucia. Inne osoby, pogoda, wydarzenia zewnętrzne - nie. Ale stosunek do ludzi, pogody i wydarzeń zewnętrznych jest całkiem podatny na naszą kontrolę. Nauczywszy się go odróżniać, przestaniesz być zdenerwowany, ponieważ nie leży to w twojej mocy.

3. Jak wygląda mój idealny dzień?

Nie wiedząc o tym, po prostu nie możesz zbudować swojego harmonogramu, abyś czuł się dobrze. Pamiętaj o najbardziej przyjemnych dniach w twoim życiu. Co zrobiłeś? Idealnie, twoja praca, życie osobiste, dom powinny pomóc ci żyć jak najwięcej dni.

Utrzymuj styl życia, który pozwala ci być sobą i nie sprawia, że ​​ciągle udajesz, że jesteś kimś innym.

4. Być lub robić?

Takie pytanie zadano jego potencjalnym asystentom przez stratega wojskowego Johna Boyda. Którą ścieżkę wybierzesz? Czy będziesz dążyć do sukcesu lub skupić się na wyższym celu? Skup się na swojej pozycji, liczbie fanów, wynagrodzeniu lub skupieniu się na naprawdę znaczących osiągnięciach? Co wybrałeś do tej pory?

5. Czego brakuje mi, gdy spędzam czas na lęku i strachu?

Różne problemy życiowe wywołują u nas smutek, niepokój, lęki. Jedynym sposobem na pokonanie tych problemów jest próba utrzymania takich uczuć pod kontrolą. Dlatego, gdy następnym razem zauważysz, że jesteś zanurzony w negatywnych emocjach, przypomnij sobie o wysokiej cenie, jaką musisz za nie zapłacić. W końcu, gdy ich rozprasza, tęsknisz za czymś ważnym.

6. Czy wykonuję swoją pracę?

Czy wiesz, o co w tym wszystkim chodzi? Możesz pracować niestrudzenie, do wyczerpania i nadal nie wykonywać swojej pracy. Często zagłębiamy się w drobne sprawy, wykonujemy pracę innych ludzi lub po prostu odwlekamy. Wszystko to tworzy poczucie zatrudnienia, ale nie przybliża nas do tego, co jest dla nas ważne.

7. Co jest dla mnie najważniejsze?

Jeśli nie wiesz, co jest dla ciebie ważne, nie możesz wiedzieć, czy poświęcasz mu wystarczająco dużo czasu i energii. Cokolwiek to jest - rodzina, pieniądze, praca - musisz to wiedzieć i zaakceptować. Tylko wtedy przestaniesz porównywać się z ludźmi, którzy mają zupełnie inne priorytety. Tylko wtedy możesz zrezygnować z wyścigu o "sukces" i osiągnąć ten stan spokoju, który Seneca nazwał "pewnością, że jesteś na dobrej drodze i nie zbłądziłeś, patrząc na ślady ludzi przekraczających twoją drogę".

8. Dla kogo to służy?

Jeśli tworzysz, sprzedajesz lub próbujesz przyciągnąć ludzi, musisz znać odpowiedź na to pytanie. Musisz znać swoich odbiorców. Pomyśl: "Czego ci ludzie chcą? Czego potrzebują? Co mogę im zaoferować? "Nie polegaj na szczęściu. Zadaj to pytanie i spróbuj znaleźć jasną odpowiedź.

9. Czy to naprawdę takie ważne?

Biorąc pod uwagę przemijanie życia, czy naprawdę ma znaczenie to, o czym myślę, zmartwienie, kłótnie? Niestety, najczęściej odpowiedź brzmi "nie".

Nie zapomnij zadać sobie tego pytania, aby nie marnować czasu na próżno. Weź przykład Marka Aureliusza i przypomnij sobie, że w tym momencie możesz umrzeć. Pozwól mu określić twoje działania, myśli i słowa.

10. Czy jestem tym, kim chcę być?

Jesteśmy tym, co robimy. Dlatego, robiąc coś, zadaj sobie pytanie: "Czy to odzwierciedla jaką osobę chcę być? Jak widzę siebie?

Sposób, w jaki robimy jedno, mówi również o tym, jak robimy wszystko inne, o tym, kim jesteśmy. Dlatego przy każdym działaniu, każdej myśli, każdym słowie, spróbuj zadać sobie pytanie, czy to jest to, czym chcesz być.

<

Popularne Wiadomości