Jak każdego dnia poprawiać strategię kaizen

<

Często staramy się znaleźć jakąś sztuczkę lub sekret, który pomoże nam od razu się całkowicie zmienić. Jednak w życiu tak się nie dzieje. Aby odnieść sukces, nie wystarczy jeden wielki krok, ale ciąg małych akcji przez długi czas.

Przestań próbować radykalnie się zmienić

Aby stać się lepszym, trzeba ciężko pracować, a nigdzie się to nie udaje. Każda osoba odnosząca sukcesy przeszła ten sam nudny, ale sprawdzony w czasie sposób. Nie można uzyskać znaczących wyników po prostu klikając palcami.

Więc przestań czytać każdy artykuł o rozwoju osobistym w poszukiwaniu najlepszych porad, które sprawią, że będziesz super skuteczny w jeden dzień. Zamiast tego skoncentruj się na samej pracy, którą należy zrobić, aby się zmienić.

Wielkie cele nie inspirują

Nasze starania, aby stać się lepszymi, często nie prowadzą do niczego, ponieważ wielkie cele, które powinny zmienić nasze życie, tylko nas stłumią i nie inspirują nowych osiągnięć. W rezultacie zaczynamy denerwować się tym, co ten pomysł miał nam w tym pomóc.

Nasza skuteczność i zdolność doprowadzania rzeczy do końca jest nierozerwalnie związana z pracą mózgu. Wielkie odważne cele przerażają mózg. A kiedy napotka coś przerażającego, zaczyna działać gorzej. Więc w ogóle nic nie robimy. Jeśli ciągle wyczerpujemy się stresem, po prostu nie będziemy mieć siły, by pracować nad sobą.

Trudność polega nie na wyznaczeniu sobie celu, ale na tym, czy jesteście gotowi poświęcić się na osiągnięcie tego celu.

Jeśli chcesz zawsze osiągnąć to, czego chcesz, zamiast celów, skup się na tych działaniach, które powinieneś wykonywać codziennie.

Sami stwarzamy niepotrzebny stres, przekonując samych siebie, że musimy schudnąć, odnieść sukces w biznesie lub napisać bestseller. Zamiast martwić się o duże cele, lepiej zwracaj uwagę na proces zbliżania się do tych celów i trzymaj się harmonogramu. Więc nie tylko rozwiniesz, ale także będziesz cieszyć się chwilą obecną.

James Clear, popularny bloger

Uprawa nie ma terminu

Szkolenie nie kończy się na dyplomie. Ciągłe pogoń za wiedzą wzbogaci twoje życie i pomoże ci się rozwijać.

Nawet gdy osiągniesz pewien sukces i chcesz go skonsolidować, będziesz musiał zrobić wszystko, co zrobiłeś, aby osiągnąć ten sukces. Oczywiście praca nad sobą nie jest łatwa. Ale lepiej jest poruszać się wolniej, niż nie próbować w ogóle zmieniać.

Jak działa strategia kaizen

Kaizen - ciągłe doskonalenie. Chociaż strategia ta została pierwotnie opracowana dla rozwoju biznesu, jest całkiem możliwe zastosowanie jej w życiu codziennym. Jego istotą jest ciągła codzienna poprawa. I bez względu na to, jak ważne są te kroki. Najważniejsze - musisz stać się trochę lepszy dzisiaj niż wczoraj.

Każdego dnia staraj się być o 1% lepszy w obszarze, w którym chcesz poprawić. Na początku zmiany będą prawie niedostrzegalne. Ale stopniowo zaczną się gromadzić i mnożyć. Tak, może to potrwać miesiące lub nawet lata, ale na pewno zobaczysz wynik, jeśli będziesz stale pracował nad sobą.

Strategia Kaizen przypomina nam, że musimy nieustannie pracować nad sobą, jeśli chcemy coś osiągnąć. Zastanów się, co możesz zrobić każdego dnia, aby zbliżyć się do celu.

Takie podejście sprawia, że ​​zadanie zmiany staje się mniej przerażające i bardziej wykonalne. Oczywiście nie jest to tak ekscytujące, jak pogoń za szybkim sukcesem, ale efekty twoich wysiłków rozkoszują cię znacznie dłużej.

<

Popularne Wiadomości