3 zwroty do powiedzenia zamiast "Nie martw się"

Aby uspokoić poruszoną osobę, nie wystarczy po prostu poradzić mu, aby nie martwił się o problem. Może pomyśleć, że chcesz się go pozbyć. Jest kilka fraz, które można powiedzieć, jeśli chcesz kogoś wspierać.

1. "Jak mogę pomóc?"

Prawdziwa pomoc jest znacznie lepsza niż jakiekolwiek kojące słowa. Jeśli dana osoba znajduje się w trudnej sytuacji, spróbuj mu pomóc.

Tak, może się zdarzyć, że nie możesz nic zrobić. Ale ta osoba zobaczy, że jesteś naprawdę gotowa oddać ramię i przyjść z pomocą. W ten sposób pokażesz, na czym możesz polegać w przyszłości.

Nawet jeśli nie możesz pomóc osobie, poczuje się spokojniejszy, wiedząc, że ktoś go wspiera.

2. "Rozumiem to, czego doświadczasz teraz"

Pamiętasz, jak sam się boleśnie martwiłeś o coś. W tych chwilach musiałeś czuć się samotny.

Kiedy dzieje się coś nieprzyjemnego, myślimy, że może się to nam przydarzyć. Ale w rzeczywistości tak nie jest.

Jeśli byłeś w podobnej sytuacji, powiedz tej osobie o swoim doświadczeniu. On ci zaufa i poczuje się znacznie lepiej. Podziel się wskazówkami, jak udało Ci się przez to przejść. Pozwól mu zobaczyć na przykładzie, że problem został rozwiązany.

3. "To naprawdę jest koszmar"

Pomimo wszystkich twoich wysiłków i pragnień, nie jesteś w stanie pomóc wszystkim. Ale możesz pozwolić, by ktoś wylał twoją duszę. Kiedy w pobliżu jest ktoś, kto może tylko słuchać i współczuć we właściwym czasie, jest to już dobre.

Nie możesz pomóc w działaniu lub poradie? Po prostu potwierdź problem osoby i pozwól mu mówić.

W ten sposób dasz mu znać, że możesz otwarcie wyrażać emocje i dzielić się swoimi uczuciami.

<

Popularne Wiadomości